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ラジオ体操第1に続いて第2もやるのですが、 所々忘れているところがありますね。
まだ4日ですが、3日坊主にならずに続いています。 朝から体を動かすと とても調子がいいです (軽く筋肉痛)
今は長期間やらずに、 7月31日で終わってしまうので、 これを機に腹筋女子を目指して頑張ってみようかしら (期待しないで下さいね・・)
2018.10.18
2019.09.3
2018.01.19
2018.09.19
2021.07.18