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ラジオ体操第1に続いて第2もやるのですが、 所々忘れているところがありますね。
まだ4日ですが、3日坊主にならずに続いています。 朝から体を動かすと とても調子がいいです (軽く筋肉痛)
今は長期間やらずに、 7月31日で終わってしまうので、 これを機に腹筋女子を目指して頑張ってみようかしら (期待しないで下さいね・・)
2019.07.12
2019.06.25
2023.01.27
2021.06.30
2022.10.14