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ラジオ体操第1に続いて第2もやるのですが、 所々忘れているところがありますね。
まだ4日ですが、3日坊主にならずに続いています。 朝から体を動かすと とても調子がいいです (軽く筋肉痛)
今は長期間やらずに、 7月31日で終わってしまうので、 これを機に腹筋女子を目指して頑張ってみようかしら (期待しないで下さいね・・)
2022.03.8
2018.08.12
2022.02.6
2019.01.9
2019.09.6